A rotina corrida da vida das pessoas nem sempre combina com alimentação saudável. Quem muitas vezes na correria não prefere cair em tentação num pacote de bolachas ou abocanhar um salgadinho bem gorduroso em vez de um sanduíche light integral?

Para essas pessoas que não querem abrir mão da saúde, mas não têm tempo de preparar comidas variadas ricas em nutrientes e vitaminas, a empresa Pronto Light disponibiliza um serviço em que os consumidores conseguem montar cardápios de acordo com a sua necessidade.

Com o suporte de nutricionistas, a empresa elabora refeições por grupos (proteínas, construtores, carboidratos, energéticos e legumes, e reguladores) e por quantidades (100 g, 150 g ou 200 g), permitindo que seja personalizada a combinação de acordo com o gosto e a necessidade de cada pessoa.

De acordo com o sócio-fundador da empresa, Eduardo Dimand, a proposta é ajudar as pessoas a manter uma alimentação balanceada. “Sugestões de dietas e ideias de receitas light não faltam. O problema é colocá-las em prática”, fala Dimand, que criou o negócio quando buscava na internet comida pronta, saudável e personalizada, mas não encontrou. Outras informações podem ser obtidas no site www.prontolight.com.br. Veja algumas opções de cardápio nas fotos.