Debaixo do sol escaldante o principal aliado é o filtro solar. Porém, na correria para ir à praia ou piscina, muitas vezes passamos menos produto do que o recomendado e o resultado pode ser, em vez do bronzeamento saudável, uma dolorida e perigosa queimadura. É o que mostra pesquisa recente da Universidade de São Paulo.
De acordo com o estudo, a quantidade de produto que se passa está intimamente ligada à proteção. “A pessoa que passa uma camada muito fina de filtro fica protegida por menos tempo, o vermelhão aparece rapidamente”, afirma o dermatologista da Faculdade de Medicina da USP, conselheiro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional São Paulo e coautor da pesquisa, Vitor Manoel Silva dos Reis.
A quantidade correta de produto a ser aplicado é de 2 mg/cm², ou seja, o equivalente a pouco mais de meia colher de chá para face, pescoço e braços, e pouco mais de uma colher de chá para tronco, costas e membros inferiores. As pessoas, no entanto, costumam aplicar muito menos: de 0,39 a 1,3 mg/cm² de produto.
De acordo com o estudo, se uma pessoa passar filtro com FPS 20 e aplicar somente a metade da porção recomendada, o fator de proteção cairá para menos da metade, o que pode colocar o bronzeado e a saúde em risco. “Além do câncer, a exposição sem cuidados pode causar manchas, rugas, perda da elasticidade, avermelhamento e aspecto ressecado e sem vida”, afirma a dermatologista Lígia Kogos.
PROTEJA-SE
Para evitar qualquer dano à pele, a prevenção deve ser feita desde os primeiros anos de vida e não apenas nos momentos de ir à praia. “O filtro solar deve ser usado todos os dias, mesmo quando você não vai tomar sol. É interessante que o produto proteja em relação aos raios UVA e UVB, para isso veja sempre o rótulo”, aconselha a dermatologista Denise Steiner.
Além disso, fique atenta também ao fato de que o protetor deve ser passado 30 minutos antes da exposição ao sol para fixar e proteger. Feito isso, só não esqueça de levar o filtro solar na bolsa, já que a reaplicação pode ser necessária, e bom sol!